おすすめの本

死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい

こんにちは、野村です。今日はおすすめの本を１冊。タイトルにインパクトがありますね！スクワットというと、誰しもやったことがあるかと思います。しゃがんで立ち上がる動作の繰り返しですが、結構な運動になります。運動部の時にたくさん経験されている方も多いのではないでしょうか。...