中野区の整体なら中野レンガ坂カイロプラクティック・整骨院
明けましておめでとうございます！
少し正月太りになってしまった中野レンガ坂整骨院の横地です(; ･`д･´)
年末年始で平均2.5キロ位太る人が多いようです。
忘年会やお正月・新年会などで通常より食べたり飲んだりする機会が多いのに、休みで動かなかっ
たり、寒いからあまり運動しないので運動量の低下が原因のようです(=ﾟωﾟ)ﾉ
温かい時期に比べて寒い時期は体温を維持しようとしたり、エネルギーを蓄えるために皮下脂肪を
ため込もうとするために太りやすくなります！
私は今年も思うがままに食べたり呑んだりしてしまいました(-_-;)
短期間で増えてしまった脂肪は皮膚の直ぐ下にある為、比較的早く落としやすいです。しばらく経
ってしまうと脂肪が筋肉と絡み合ってしまい、落としにくい脂肪に変わってしまいます(; ･`д･´)
私も短期間で落としたいと思います('◇')ゞ
